なな整骨院

十三院

大阪府大阪市淀川区十三東3-27-18

TEL　06-7163-7425

伊丹院

兵庫県伊丹市東有岡1-18-1-K号室

TEL　090-9327-0352

毎週木曜日の午後の予約制の時間を活用し

近くの高校にトレーニング指導に行ってます！

ちょうど高校生くらいの年齢から

筋肉はどんどんつきやすくなっていきます。

しかし、

間違ったトレーニングをしていると

体は鍛えられず、逆に傷めてしまいます。

そうならないようにする為に

限られた時間の中で一つ一つのトレーニングのフォームを見ながら

改善し、筋力アップにつながるよう指導しています。