こんにちは!(^^)!

先日テレビでモデルさんがアボカドに

練乳をかけて食べていました

それがおいしくて大好きで仕方ないんだとか、、、、、

ただ、食べた分はしっかりとトレｰニングを

すると言っていました

何事もメリハリなんだなと(>_<)

トレーニングをする理由は人それぞれ！

綺麗になりたいから

好きなものを食べたいから

着たい服があるから

目標に向かって頑張っていきませんか