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こんにちは
何やら北朝鮮がミサイルを飛ばしてきましたね
ただ、そのニュースを見る暇もほとんどなく
朝一から磁気加圧トレーニング
今日の朝一番の人は体重の増減が激しいですが
順調に体重は落ちていっています!
その人に合わせたメニュー作りを心がけつつ、
頑張っていきたいです!
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